Jak na únavový syndrom?

Jak na únavový syndrom?

Jak na únavový syndrom?

Dalo by se říci, že životní tempo některých z nás je doslova vražedné. Dnešní svět se stále za něčím žene. Věnujeme se především práci, rodině a domácnosti, s tím, že vše chceme mít do posledního detailu dokonalé a až příliš málo myslíme na odpočinek. Veškeré tyto běžné starosti nás stojí spoustu energie a dříve či později se dostaví únava. 

únavový syndrom

Další důsledky únavy a vyčerpání

Je možné, že vás postihne i ze zcela jiných důvodů. Existuje vícero faktorů, které se podílejí na jejím vzniku. Na někoho více účinkuje změna času či příliš málo slunečního svitu. Stav, kdy se dostaví únava a bez energie se cítíte i po probuzení, může mít za následek i nižší hladina vitaminů a minerálů či zanesený organismus. Nepříznivě na nás v tomto směru působí i nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu.

Únavu zná snad každý z nás. Někdy se projevuje jen jediný den, někdy to může být dlouhodobějšího charakteru, což je potřeba řešit. Pocit fyzického i psychického vyčerpání se může dostat do fáze, které se říká únavový syndrom. Za tímto stavem již nelze zavírat oči a je nutné se z této pasti vymanit. 

Bojujte za dostatek energie

Doporučení pro získání nové energie je několik. Nemusíte hned sahat po lécích, když lze využít i sílu přírody. Zkuste tyto tipy:

  • Začněte se zdravě stravovat a detoxikujte organismus.
  • Nepřepínejte své síly a naučte se odpočívat.
  • U žen – v době menstruace o sebe pečujte.
  • Hlídejte si hladinu hormonů.

Na únavu pomocí bylinek

Nadměrná únava je z dlouhodobého hlediska neúnosná a dodat energii lze další zcela přírodní cestou. Existuje spousta bylinek, jejichž účinky jsou natolik blahodárné, že vás vyčerpání zbaví. Řadí se mezi ně zejména kopřiva, ibišek, ženšen či klanopraška. Každá bylina má své specifické působení, přičemž nejlépe funguje jejich vzájemná kombinace. Směs pak působí jako životabudič, kdy zmizí únava a bez energie v žádném případě nebudete. 

Receptura formou čaje BW TEA ENERGY určená pro povzbuzení energie, vitality a posílení kondice obsahuje toto složení:

  • všehoj pravý (ženšen),
  • klanoprašku,
  • kopřivu dvoudomou,
  • ibišek súdánský, 
  • skořicovník pravý.

Tyto byliny společně posilují odolnost ke stresu, navozují pocit fyzické i mentální pohody, dodávají vyšší energii a zbaví vás únavy. Čaj lze pít jednou až dvakrát denně a tuto povzbuzující kúru si můžete dopřávat i po delší čas. Balení si vyberete podle potřeby. Oceníte také originální sáček, který je balen v chráněné dílně Progrespo. A protože s únavou někdy bojuje opravdu každý, je tento čaj v krásném balení také ideálním dárkem pro vaše blízké.

Veškeré komentáře

Leave a Reply