Koronavirus – jak se před ním chránit? Tipy z pohodlí domova

Koronavirus – jak se před ním chránit? Tipy z pohodlí domova

Koronavirus – jak se před ním chránit? Tipy z pohodlí domova

Koronavirus děsí celý svět a momentálně lze s jistotou říci, že situace v Evropě, včetně naší republiky je stále vážnější. Den, co den přibývá nakažených napříč různými státy, rapidně tento počet vzrostl i u nás. Vláda již přijala a nařídila opatření, která by nás všechny obyvatele měla chránit, ale jak jste se možná mohli přesvědčit sami, ne všichni občané přistupují k těmto nařízením zodpovědným způsobem. V těchto těžkých chvílích bychom si všichni měli uvědomit, že zdraví je na prvním místě, a proto vám přinášíme několik rad a tipů, jak se před toto nemocí chránit. 

Jako jsou příznaky COVID-19?

Koronavirus (COVID-19) je typem virového onemocnění (kapénkové infekce). Příznaky jsou velice podobné běžné chřipce a lidé, jež se koronavirem nakazí, mají zpravidla mírné příznaky respiračních onemocnění, mezi které se řadí:

  • ·       zvýšena teplota,
  • ·       suchý kašel a dušnost,
  • ·       únava,
  • ·       bolesti svalů,
  • ·       dýchací potíže.

Důsledky v porovnání s chřipkou však mohou být daleko závaznější. Úmrtnost na Corona virus je podle nejnovějších údajů WHO 3,4%, na chřipku "jen" 0,1%. Rozhodně by nikdo z nás neměl příznaky a fakta podceňovat. 

Jak se koronavirus přenáší?

Jelikož se jedná o virové onemocnění, COVID-19 se šíří z člověka na člověka těmito způsoby:

  • ·       kapénkami,
  • ·       vzduchem,
  • ·       při kašlání,
  • ·       při kýchání,
  • ·       během hovoru,
  • ·       delším kontaktem s lidmi na vzdálenost cca 2 metry.

Zasahuje nejčastěji sliznice horních a dolních dýchacích cest. Inkubační doba se pohybuje až 14 dní. Mezi nejohroženější skupiny patří zejména senioři, lidé s chronickým onemocněním, rakovinou a oslabenou imunitou.

Jak se chránit před nákazou koronavirem?

Ministerstvo zdravotnictví vydalo doporučení, jak se chovat a postupovat, abychom sebe i okolí před koronavirem chránili. V prvé řadě je důležité dodržovat hygienická pravidla (mytí rukou, dezinfekce rukou), minimalizovat kontakt s lidmi, hlavně pak s nakaženými (nezdržovat se v místech s vyšším počtem lidí, vycházet z domu pouze v nutných případech), nedotýkat se obličeje, pakliže se pohybujete venku. Chovejte se preventivně. Starejte se o své zdraví, posilujte imunitu, dodržujte pitný režim a dostatečně spěte. Kýchejte a kašlejte do kapesníku nebo předloktí, noste roušku. Před nákazou vás ochrání respirátor proti virům s filtrem třídy FFP3, pakliže jste se jím stihli zásobit, rozhodně jej noste vždy, když vyjdete na veřejnost. Rouška či jiný respirátor poskytuje alespoň částečnou ochranu a rozhodně jsou lepší variantou, než chodit bez. 

Preventivní opatření před koronavirem, aneb posilujte imunitu

Jak už bylo řečeno, corona virus postihuje osoby se sníženou imunitou, proto je v zájmu každého z nás organismus posilovat. Lze tak učinit několika způsoby, s tím, že je třeba tělu poskytnout dostatek vitamínů, minerálů a živin. V této chvíli je nutné jednat rychle a efektivně, proto vše potřebné můžete tělu dodat pomocí vhodných doplňků stravy. Jelikož se zabýváme zdravým životním stylu, již nějaký čas máme ve své nabídce 2 ideální produkty, které prokazatelně slouží k posilování imunity a rovněž preventivně působí jako ochrana před viry. 

Posilování imunity formou tablet

Prvním z nich je doplněk stravy BW Pills Multivit&Immunity. Jedná se o komplexní multivitamínový a multiminerálový přípravek, který je navíc obohacený o rostlinné extrakty a obsahuje všechny potřebné vitamíny pro posílení imunity, jako je vitamín C, zinek a další stopové prvky. Navíc se v něm nachází také třapatka, která příznivě ovlivňuje dýchací cesty či výtažek ze semen révy chránící buněčné membrány. Pro představu je např. v jedné tabletě BW Pills Multivit&Immunity až 120 mg vitamínu C, přičemž ve 100 g citronu je tohoto vitamínu jen 35 – 45 mg. Doporučenou dávkou je 1 tableta denně. Více informací o složení najdete zde

Posilování imunity formou čaje

Kromě denní dávky vitamínů a minerálů formou jedné pilulky můžete imunitu posilňovat také popíjením speciálního bylinného čaje BW TEA ENERGY, jež slouží k posílení kondice, dodá tělu energii a vitalitu, zvyšuje odolnost vůči stresu, pomáhá proti únavě a navozuje pocit fyzické i psychické pohody. Čaj obsahuje například pravý kořen, plody klanoprašky čínské, listy kopřivy dvoudomé, květy ibišku súdánského či kúru skořicovníku pravého. Více informací si můžete přečíst na této stránce

Oba doplňky stravy můžete společně kombinovat, díky čemuž bude váš organismus proti virům, koronaviru daleko odolnější. Je třeba zmínit, že produkty virus neléčí, ale působí v každém případě jako prevence před nakažením. Samozřejmě je třeba se řídit také radami proti epidemii uvedenými výše. Máte mnohé ve svých rukou a nespoléhejte na to, že vaše okolí bude stejně zodpovědné jako vy. Starejte se o své zdraví, dodržujete nařízení vlády i doporučení příslušných orgánů.

Veškeré komentáře

Leave a Reply